MSM/Zwavel

Zwavel, het vergeten mineraal. We moeten zwavel uit voeding halen, want het lichaam kan het niet zelf aanmaken. Bronnen van zwavel zijn onder andere algen, fruit, groenten, granen en thee. Zwavel komt maar in kleine hoeveelheden voor in de voeding en veel daarvan gaat verloren tijdens het koken. Daarnaast vermindert de effectiviteit van de zwavelstofwisseling naarmate we ouder worden. Niet zo gek dus dat veel mensen een zwaveltekort hebben. Een *MSM-supplement is dan een goede manier om de hoeveelheid zwavel in het lichaam weer op peil te brengen.

*MSM (methylsulfonylmethaan) is een natuurlijke vorm van organische zwavel. Zwavel is een macromineraal, een mineraal dat het lichaam dagelijks in grote hoeveelheden gebruikt. Ook de bekendere mineralen calcium, magnesium, kalium, natrium en fosfor zijn macromineralen.