Vitamine D
Vitamine D is een essentiële vitamine. Heel formeel is vitamine d geen vitamine, maar een verzameling van vetoplosbare hormonen die je lichaam zelf kan maken. Om dit proces mogelijk te maken is zonlicht ( UV – ultraviolet licht) nodig. Daarom wordt vitamine D ook wel de zonnevitamine genoemd. Tussen mei en oktober hebben we de meeste zonneschijn, maar we staan natuurlijk niet elke dag buiten en onze zon is niet altijd krachtig.
Twee belangrijke vormen van vitamine d (calciferol) zijn vitamine d2 (ergocalciferol) en vitamine d3 (cholecalciferol). De vitamine d2 is een plantaardige vorm en de vitamine d3 is afkomstig van dierlijke oorsprong. Het is juist de vitamine d3 die goed opneembaar is en waarvan wordt aangegeven dat deze efficiënter is dan de vitamine d2. De aanbevolen en maximaal toegestane hoeveelheden zijn in de loop van de jaren sterk omhoog gegaan
De vitamine d supplementen zijn veelal capsules of in vloeibare druppelvorm verkrijgbaar. De capsule slikt gemakkelijk weg met water, mensen met slikproblemen kunnen kiezen voor de gemakkelijke vloeibare vorm. Tevens zijn er uiteenlopende doseringen beschikbaar. Wenst u geen vitamine d3 supplement van dierlijke oorsprong dan is ook vitamine d2 in plantaardige vorm leverbaar.
-
Vitamine D3 75 mcg van Artelle (250 capsules)
Normale prijs: € 28,95
€ 26,06
-
Vitamine D3 75 mcg van Artelle (100 softgels)
Normale prijs: € 14,95
€ 13,46
-
Vitamine D3 75 mcg 3000IE van Cellcare (90 softgels)
Normale prijs: € 19,90
€ 17,91
-
Vitamine D3 75 mcg 3000IE van Bonusan : 120 capsules
Normale prijs: € 32,99
€ 31,01
-
Vitamine D3 75 mcg / 3000IE van Bonusan : 60 softgels
Normale prijs: € 17,99
€ 16,91
-
Vitamine D3 75 mcg / 3000 IE van Vitakruid : 60 vcaps
Normale prijs: € 18,90
€ 17,01
-
Vitamine D3 600 IU van Springfield : 90 tabletten
Normale prijs: € 9,95
€ 8,96
-
Vitamine D3 5mcg van Bonusan : 30 Milliliter
Normale prijs: € 14,99
€ 14,09
-
Vitamine D3 50 mcg van Proviform : 100 vcaps
Normale prijs: € 17,95
€ 16,16
-
Vitamine D3 50 mcg met zink van Fittergy (100 tabletten)
Normale prijs: € 21,99
€ 19,79
-
Vitamine D3 5 mcg vegan druppels van Proviform : 30 ml
Normale prijs: € 18,95
€ 17,06
-
Vitamine D3 5 mcg druppels van Proviform : 30 ml
Normale prijs: € 13,95
€ 12,56